Il risveglio primaverile parte dal bosco del Renon, con le attività olistiche nella natura

La primavera, sull’Altipiano del Renon, ha il colore dorato del sole che si infiltra tra rami degli alberi e il suo primo tepore, il profumo della ricca vegetazione in fiore e dell’aria pura, il colore verde dei prati, delle chiome degli abeti e dei larici, dei laghetti di montagna che contrasta con l’azzurro terso del cielo.

Un periodo ideale per concedersi una meritata pausa di natura e bellezza per disintossicarsi, ritrovare vigore ed il proprio equilibrio psico-fisico. Proprio qui, sul Renon, a ridosso di un bosco, si trova l’ADLER Lodge RITTEN, un panoramico rifugio nel verde circondato da 20 suggestivi chalet, che guarda alle cime delle Dolomiti. Con la sua ospitalità calorosa e informale, sa creare la giusta atmosfera per un profondo e piacevole relax e per una rigenerazione completa.

La struttura è riaperta dall’8 aprile con alcuni nuovi pacchetti dedicati al benessere di mente e corpo:

1. Risveglio della primavera / 8 aprile- 30 maggio

Un pacchetto dedicato a chi ama la natura incontaminata, la libertà di fare movimento nell’aria pura e scoprire la natura nella stagione della rinascita, tra passeggiate, relax nella spa immersa nel bosco e bagni “alleggerenti” nella piscina panoramica.

L'offerta include:

- buono Spa di 70€ a persona per la settimana, 50€ per 5 notti o 30€ per min. 3 notti 

- meditazione nel bosco, yoga e stretching 

- ventilazione nella sauna nel bosco

- escursioni guidate e tour in E-bike

Prezzo per min 3 notti: a partire da 831,00 € a persona

2. Jivamukti Yoga con Jutta Mele-Maurer / 18-25 aprile

Yoga Retreat molto particolare consigliato nel passaggio da una stagione all'altra, momento ideale per disintossicare corpo, mente e spirito. Lo stile Jivamukti integra gli aspetti spirituali nella vita moderna. In una lezione Jivamukti, gli antichi insegnamenti dello Yoga sono incorporati con una pratica di vigorosi asana (posture), pranayama, musica, mantra, studio delle scritture, poesia e letterature. Il programma completo dura una settimana ed ha l’obiettivo di stimolare il chakra Manipura (terzo chakra primario), con kriyas  (meditazioni avanzate), pranayama (respirazione consapevole) e asana (posizioni) specifiche.

Prezzo per min 3 notti: a partire da 831,00 € a persona

3. Pilates con *Pascale Falempin / 2-9 maggio

Proposta fusion e creativa, dedicata a chi ama un esercizio fisico vigoroso o desidera rimettersi in forma a partire dal Pilates, una sinergia di respirazione e movimento, per un baricentro corporeo forte e una mente sveglia e felice. Grazie ad una formazione eclettica che vede integrarsi la danza classica, contemporanea e lo yoga, l’insegnante proporrà un programma che unisce le strutture classiche del Pilates mescolate con le molte altre influenze che hanno arricchito il suo percorso. Non mancano passeggiate nella natura e momenti di stretching e mobilità. 

Prezzo per min 3 notti: a partire da 921,00 € a persona

*Pascale Falempin terrà inoltre un retreat di Pilates dal 25 aprile al 2 maggio presso l’ADLER Alpe Lodge sull’Alpe di Siusi, che riaprirà anch’esso l’8 aprile, con una ricca offerta di pacchetti fitness e wellness; vedi qui

Gli highligthts di ADLER Lodge RITTEN

ADLER Lodge RITTEN-Altipiano del Renon (BZ).

Esclusivo “eco-rifugio” a cinque stelle circondato dal bosco e adagiato nel meraviglioso altipiano del Renon, con suggestiva vista sulle Dolomiti ed al contempo vicino alla città di Bolzano. Dotata di suggestiva SPA nel bosco, la struttura in cui convivono alpin style e richiami di arte tribale, è stata costruita seguendo il concept della “foresta”, per un’integrazione perfetta nel contesto naturalistico ed è composta da un corpo centrale affiancato da due complessi con 20 junior suite dotate di biosauna e 1 Panorama Suite con caminetto e biosauna e circondato da 20 chalet dotati di sauna e caminetto, alcuni situati intorno ad un grazioso laghetto naturale.